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26 Feb

Come smettere di fumare nella terza età: proteggi il tuo cuore e la tua salute

Scopri come smettere di fumare in età avanzata e proteggere la salute del cuore. Benefici immediati e strategie efficaci per una vita sana nella terza età, anche nelle RSA.

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6 Feb

Come mantenere il colesterolo sano nella terza età: consigli e strategie

Scopri come mantenere il colesterolo sano nella terza età con consigli su alimentazione, attività fisica e supporto medico.

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3 Feb

Promuovere l’autonomia: piccoli gesti per grandi risultati nella terza età

Scopri come favorire l’autonomia nella terza età con semplici strategie quotidiane. Piccoli gesti possono migliorare la qualità della vita degli anziani.

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13 Gen

La bellezza naturale: prendersi cura della pelle in inverno

Scopri i migliori consigli per prendersi cura della pelle in inverno. Idratazione, protezione e alimentazione per mantenere la bellezza naturale anche nei mesi freddi.

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8 Gen

L’importanza dell’autocura nella terza età

Concludiamo gennaio riflettendo sull'importanza della cura di sé nella terza età. Cura fisica, mentale e emotiva per vivere serenamente ogni giorno.

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8 Gen

Imparare qualcosa di nuovo: corsi online per over 65

Scopri i benefici dei corsi online per over 65. Un'opportunità per imparare qualcosa di nuovo, mantenere la mente attiva e socializzare.

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