fbpx
13 Lug

Ginnastica passiva: rafforzare i muscoli senza sforzo per gli anziani

La ginnastica passiva è una forma di esercizio che coinvolge il movimento dei muscoli senza richiedere uno sforzo attivo da parte dell'anziano.

Continua a leggere
4 Lug

Affrontare la perdita di memoria a breve termine: alcuni esercizi utili

L'invecchiamento porta con sé una serie di cambiamenti. Gli anziani spesso sperimentano una perdita di memoria a breve termine.

Continua a leggere
20 Giu

Cifosi dorsale: semplici esercizi per la salute dell’anziano

Questa condizione può colpire le persone anziane, causando dolore, difficoltà nel mantenere una postura corretta e limitazioni nella mobilità.

Continua a leggere